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—— 倾听、共情、疏导、陪伴
从哪几个方面看一个心理咨询师是否高水准?
衡量一个心理咨询师水准的指标有硬性的,也有软性的。累计咨询时长、累计督导时长,不是学出来的,是实践和体验出来的。这两个都是衡量心理咨询师水准的一个硬性指标。
还有一些重要的软性指标,比如下面几个:
01-关系要平等,这是咨询关系中的根本原则
心理咨询师要依靠个人的影响力,形成一个能量场来帮助来访者,如果心理咨询师总给他人一种“权威”高高在上的感觉,那么只能说明他很肤浅。
倾听—西安圣心安诺服务宗旨之一。 倾听并不是要心理咨询师放弃个人的信念与价值观,而是要让他学会兼容并蓄;学会从他人的角度思考问题;学会在不放弃个人的信念与价值观的条件下,接受他人的信念与价值观,并做出由衷的同感反应。
陪伴—西安圣心安诺服务宗旨之二。每一位来访者,在克服自身弱点的过程一定是痛苦的,而且经常会反复。对心理咨询师而言,“陪伴”意味着不放弃。很多人之所以会找心理医生,在于他们在生活里很难再去找到别的人去倾诉,或者倾诉对象也不一定会理解他们。
陪伴=不放弃+理解+共同成长
02-心理咨询师一定要有亲和力
态度和谐、目光慈祥、语气温和,只有这样才能消除来访者的阻抗,建立信任关系,才能帮到来访者。
共情—西安圣心安诺服务宗旨之三。在心理咨询过程中,共情的重要性体现在它是心理咨询师与来访者建立信任关系的关键环节。只有准确地共情,才能让来访者感受到来自心理咨询师对TA的理解与认同。
03-心理咨询师不给来访者乱贴标签
不能听完来访者说完话之后,就说来访者有某某障碍、某某症...这种标签一贴,往往就很难摘下来(而且会给来访者造成某种心理暗示,使得这种症状越发严重)!即使来访者真的存在某种障碍或症,心理咨询师自己心里有数就好,没必要给来访者说(尤其是对那些心理处于亚健康的来访者),针对来访者的情况慢慢引导即可。
疏导—西安圣心安诺服务宗旨之四。在心理咨询过程中即使来访者通过量表测试,他的某些指标确实不太好,需要给他说,但是也要点到为止,而且告诉他这只是你的心理能量(力比多)流通不畅的产物,只要疏通了就好了!个人认为,这是判断一个心理咨询师专业素养高低的重要标准!
04-一个好的心理咨询师要善于因人而异地采用不同的治疗方法
现在心理学的流派众多,有弗洛伊德创立的精神分析学、荣格创立的分析心理学、阿德勒创立的个体心理学、华生创立的行为心理学、弗兰克尔和欧文亚隆倡导的存在主义心理学等等,不一而足!但每个来访者的情况都不一样,采用的治疗方法也不一样,不能生搬硬套某一种方法!
西安圣心安诺会为来访者挑选最合适的心理咨询师,满足每一位来访者的咨询需求和咨询目标。在咨询的过程中,每位老师会根据来访者的自身情况制定专属的咨询方案。在每次咨询后,心理咨询师会根据来访者的实际情况安排适合的作业,让来访者在简单、轻松快乐的氛围中解除内心困惑。