您当前的浏览器版本过低，请升级至IE9以上的版本！
Your current browser version is too low, please upgrade to version IE9 or higher！
前往下载：https://www.microsoft.com/zh-cn/edge?form=MA13DG&ocid=SMCIEDownload10-Download
Meet the fantastic self.
News
Information
圣心安诺心理品牌专栏
Shengxin Annuo Brand
扫码关注订阅号
扫码关注官方微博
青少年沉迷网络父母该如何引导?
——
网络时代各有利弊，对于青少年应该少使用网络，主要是精力的分配。一方面，上网占用了青少年学习、休息的部分时间，造成青少年用户学习压力大、时间分配紧张等情况；另一方面，部分青少年用户由于深陷网络的虚拟世界，以至于在日常生活中，如上课、睡眠等，也常常想着网上空间，造成了精神不集中等情况。
除在精力方面，在身体健康上也受到了很大的影响，集中表现在视力大幅下降。
从另一个角度来分析：
一，互联网对青少年的人生观、价值观和世界观形成的构成潜在威胁，互联网是一张无边无际的"网"，内容虽丰富却庞杂，良莠不齐，青少年在互联网上频繁接触西方国家的宣传论调、文化思想等，长此以往，对于我国青少年的人生观和意识形态必将起一种潜移默化的作用，对于国家的政治安定显然是一种潜在的巨大威胁。
二，互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，主要是游戏了。
三，互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。
互联网时代，网络游戏视频层出不穷。有些人真的很喜欢它并且着迷，另一部分是消磨时间和发泄情绪。尤其是现在孩子们的学习压力很大，除了学校作业，还有各种补习班。书包重如山，因此，在家庭教育中一定要用对的方法，走对的路，让孩子在身心健康的基础上健康成长。小编总结了针对网瘾大的青少年和女孩的指导经验，希望对大家有所帮助。
青少年沉迷网络游戏的家长需要正确引导：多花时间陪伴孩子，父母要时刻给孩子安全感，经常和他们在一起，不要让他们觉得自己是一个孤独的人。例如，孩子们喜欢玩电脑。不要刻意压制他们，不要让他们看，不要让他们玩，不要以学习为榜样。
否则，孩子会越来越讨厌学习，父母可以经常和孩子一起观看和玩耍。建议引导孩子们看到有利于大脑发育的事物，在父母的陪伴下，孩子不会被网络困住，也会学会控制自己，从网络上找到自己需要的知识，多学点，不会走错路。
心理咨询师建议关注孩子的日常生活，关注孩子的身心，了解孩子的需求，了解孩子的愿望和想法，观察和思考。走进孩子的内心，只要我们与孩子共享同一个频道，感受孩子的感受，考虑孩子的想法，就能更好地帮助孩子，引导他走出网络的虚拟世界。
建议多和孩子交流，网瘾学派指出，沟通是人类相互了解的捷径。我们不仅要了解孩子的需求，还要多与他们沟通，让他们知道我们的想法，我们对他们的关心和爱。当然，沟通不能给你们双方带来压力。你和我在一起，实现自己的目标总是好的，但我们对孩子们真的很好。
西安圣心安诺心理咨询有限公司
地址：
【高新机构】：西安市莲湖区唐延北路20号太和时代广场C座506室
【南门机构】：西安市碑林区南关正街88号长安国际中心C座1003室
